Vielfalt in Sport und Kultur e.V. bietet eine breite Palette an Fitness-Angeboten an, die auf unterschiedliche Zielgruppen zugeschnitten sind. Das Programm umfasst unter anderem Mama und Baby in Bewegung, eine spezielle Fitnessklasse für Mütter mit ihren Babys, Yoga zur Entspannung und Stärkung von Körper und Geist, Functional Training für ein effektives Ganzkörpertraining und die Bewegte Pause: Eine kurze und knackige Trainingseinheit für eine aktive Pause im Arbeitsalltag. Hier geht’s direkt zu den Kursen:
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